冬瓜海带排骨汤(猪排骨,冬瓜,海带,绿豆) - }$mv  
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冬瓜海带排骨汤 [oS4WP  
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原料：猪排骨750克，冬瓜750克，海带25克，绿豆50克，嫩荷叶1张，无花果6颗，油、盐适量。 i4s_:
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制法；1、猪排骨洗净后斩成大块，用开水烫煮一下捞起待用。 ,!7\?=G6}v  
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    2、冬瓜洗净后连皮切成大块；荷叶最好清早采摘未展开的嫩荷叶洗净，切块。 >pRC$'Usx  
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    3、海带、绿豆、无花果用温水稍浸后淘洗干净，海带切成大块。 ])t UXU>  
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    4、洗净煲后，放进3000毫升(约12碗)清水，再将煲置于炉上。将煲内水烧开后，把所用汤料全部倒进煲内，煲内水再开后，用文火煲3小时即可。 Um2RLM%  
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    5、煲好后，放油、盐调味，成淡随意。 /*kc |V  
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菜谱

颜色好深啊！

okay la!!

煲好后，放油、盐调味，成淡随意。

正到痹啊～～