本页主题: 黑椒爆羊肉(羊肉片,洋葱,青椒,蒜蓉) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 黑椒爆羊肉(羊肉片,洋葱,青椒,蒜蓉)

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黑椒爆羊肉(羊肉片,洋葱,青椒,蒜蓉) 33l>{(y  
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原料:速冻薄羊肉片320克,洋葱半个,青椒、红椒各1个,蒜蓉2茶匙,黑椒碎l/2茶匙,白兰地酒1汤匙,生抽l汤匙,糖半茶匙,麻油及黑胡椒碎各少许,生粉1茶匙,水5汤匙,蚝油1汤匙,生抽半汤匙,糖半茶匙,生粉1茶匙. - Q e~)7  
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制法:1、速冻羊肉片拌入腌料放置5分钟。配菜洗净,切成细条。 N?r>%4  
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    2、烧热2~3汤匙油,先爆炒羊肉至八成熟,取出。再烧1汤匙油,爆香黑椒碎及蒜蓉,羊肉回锅,与配菜齐兜匀,沾白兰地酒。最后勾芡,上碟。 #~Q=h`9  
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食谱 菜谱
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-10 00:17 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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正到痹啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-10 00:18 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔咬自己
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-10 02:27 | 2 楼
古烈蛋治
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唔係咁中意吃羊肉
........
顶端 Posted: 2008-12-10 10:46 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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盐调味,成淡随意
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-11 18:28 | 4 楼
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