蓝调粤语 » 美食情报站 » 豌豆炒腊肉
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gzr
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 豌豆炒腊肉

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图片：
用料：熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 Mw\/gm_3  
Sr,ZM1J  
  制法： EJNj.c-#  
  1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。 ;KbnaUAS8  
  2.鲜豌豆洗净。 w-HgC  
  3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。 tV[?WA[xt  
k(3 s^B  
  功效：和中下气,利水瘦身,养颜。
顶端 Posted: 2008-12-11 00:36 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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和中下气,利水瘦身,养颜
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-11 00:36 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好食喎
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-11 01:28 | 2 楼
古烈蛋治
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呢D我中意呀.
........
顶端 Posted: 2008-12-11 08:21 | 3 楼
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