一串紅
闲人
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 咖喱花菜

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咖喱花菜 |jh&a+4W  
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基本材料 材料:花菜1000克,蒜瓣2个,黄油炼乳1汤匙,芫荽粉1/4茶匙,印度香料1茶匙,荷兰芹菜籽1茶匙,姜末适量,豆浆250毫升,豆腐花250克,杏仁100克。咖喱、酱汁适量。 )C?bb$  G  
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做法: >F@qFP N]  
1、花菜洗净掰瓣,生姜切块,蒜瓣切碎。 (~C_zG  
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2、将黄油炼乳倒入锅中加热,放入芫荽粉、印度香料、花菜等搅拌翻炒2分钟,放入盐、豆浆、豆腐花煮约8分钟。 DV={bcQ  
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3、将杏仁在一平底锅内翻炒片刻,加入咖喱和酱汁调匀,拌入花菜中即可。



顶端 Posted: 2008-12-11 03:04 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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FUNNY MATCH
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-11 03:28 | 1 楼
古烈蛋治
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好唔好味道架
........
顶端 Posted: 2008-12-11 08:05 | 2 楼
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