蔬菜精力汁(青苹果,西芹,黄瓜,苦瓜)
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KjfKo;T |XdrO H.mQbD`X 原料:青苹果150克,西芹60克,小黄瓜、苦瓜、青椒,蜂蜜、冰水、碎冰
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g%, 制法:1、青苹果去皮去核,西芹洗净切段,小黄瓜洗净,苦瓜洗净去瓤,青椒洗净去籽。
-MW(={# }!7DF rRG\:<a 2、所有蔬果切小块。
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m >Hzb0N!VJ E29gnYxu8 3、上述所有原料放人榨汁机中,搅拌30秒钟,再用过滤网滤入杯中,加蜂蜜、冰水搅匀,投入碎冰即可。