蔬菜精力汁(青苹果,西芹,黄瓜,苦瓜)
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TTta1mY .&b^6$dC 原料:青苹果150克,西芹60克,小黄瓜、苦瓜、青椒,蜂蜜、冰水、碎冰
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%+'St|qr 制法:1、青苹果去皮去核,西芹洗净切段,小黄瓜洗净,苦瓜洗净去瓤,青椒洗净去籽。
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4l 2、所有蔬果切小块。
!8|r$mN8 k2->Z);X OF1^_s; 3、上述所有原料放人榨汁机中,搅拌30秒钟,再用过滤网滤入杯中,加蜂蜜、冰水搅匀,投入碎冰即可。