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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 何为三最打卤面

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何为三最打卤面 yI3kvh  
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三最打卤面,由鲜蘑、青豆、西红柿等多种材料精心调配成卤,含全面的营养、丰富维生素和膳食纤维,多吃不胖,味道丰富充实,色彩艳丽多姿,做法简单方便。爱他,就给他吃三最打卤面。 (gXN%rsY  
三最打卤面 0-d>I@j  
材料:笋、鲜蘑菇、青豆、西红柿、鸡肉肠、鸡蛋 v=?2S  
调料:蒜、植物油、生抽、盐、糖鸡精、芝麻油 |E)aT#$f'  
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丰富的材料 W+=o&V  
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做法: ;zH HIdQ>-  
1.将鲜菇、笋、火腿肠切丁;西红柿热水烫后去皮切块;鸡蛋打碗内搅拌均匀 (u1m]WYL  
2.起油锅,下蒜爆香,将除了鸡蛋外的所有材料放进去,加盐、生抽、糖翻炒; ~nY]o"8D  
3.加水,煮开后,炒得差不多时,将搅拌好的鸡蛋倒进去,加鸡精,蛋凝固后用碗盛起,淋上芝麻油。 $8~e}8dt|  
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4.将面条放开水里煮,煮开后加少量凉水点一点,如是点三次,面条熟后捞起过凉水; +.yT/y"  
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  5.吃时将卤浇在面条上。 19UN*g3(  
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做好的卤 WyhhCR=;  
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你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-09 22:52 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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赶快入来学野先!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-09 22:53 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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面条好诱人
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-09 22:53 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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卖相也不错啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-09 22:56 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好食喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-10 01:47 | 4 楼
古烈蛋治
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好想吃呀
........
顶端 Posted: 2008-12-10 11:28 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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色彩艳丽多姿
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-10 21:02 | 6 楼
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