一串紅  
闲人
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可以吃的“万人迷”
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可以吃的“万人迷” o@-cT`HP <U";V) j
jQ= 基本特点 健康中带美味 ]](hwj 基本材料 主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝 配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱 _{8boDX# \hVF
K6 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。 ;F-kE4w ] N8V?.|: 2、把生菜叶铺在面包上。 &+p07 ~EymD * 3、放适量紫甘蓝丝。 +a{>jzR 60m1
>" 4、将煎蛋放在菜丝上。 u&:jQ:[ wrWWXOZ4 5、加少许奶酪。 (< |
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