ψ山村老师ζφ  
ω麦田农夫δΘ
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養顏有益的五行蔬菜湯
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養顏有益的五行蔬菜湯 VThcG(
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據說…… KF|+# qCN
五行蔬菜湯極之有益， Lz2wOB1Zc+
有一位日本的博士， \acJ9N
由於他的兩名家人都死於癌症， ]U!vZY@\
因此一直努力研究關於癌症的防治方法， BDNn~a U#m
終於， s D7Qt
給他研究出這個五行蔬菜湯。 MGfDx
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再據說…… 8 1eDN6
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他用這個五行蔬菜湯幫助過數以萬計的癌症病人。 KiT>W~
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據醫學研究指出， =<e|<EwSZ
這道五行蔬菜湯當中所用的材料， 1 "?KQU
對人體十分有益， [mn@/ qf
對於預防癌症的確有一定幫助， ];Z)=y,vM
就算沒有患病的人， = I,O+^
多飲亦有益， K 4Q JDC8
兼具美顏之效 Py$Q]s?\1
因此， I|9(*tq)
將此湯的用料和煮法放上來跟大家分享， +~?ze,Di
希望大家都可以令自己更漂亮、更健康^_^ (+6 8s9XS7
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材料： fuSfBtLPR#
白蘿蔔（中型約四分之一根）
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白蘿蔔葉（用大蘿蔔的葉子約四分之一叢，蘿蔔葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒） 1 rKKp h
紅蘿蔔（中型約二分之一根） >J
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牛蒡（中型約二分之一根） 6w(Mb~ [n
乾香菇一枚（用太陽曬乾的，以轉生維生素Ｄ，如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽） mbB,j~;^6H
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做法： ;iR(
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（一）蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。 4
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（二）烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。 fZ 1v|
（三）放進青菜量三倍的水。
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（四）水煮開後，再用小火燉煮2小時。 <6QG7 i
（五）把菜湯替代茶水來喝。 9zSHn.y
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注意事項： OLh`R ]Sd
（一）請務必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。 b ?9c\-}
（二）不要混合其他的藥草或植物，以免產生有毒物質。 R apHE; <
（三）絕對不可以使用易潔鍋或氣壓煲。 pm$2*!1F(
（四）以上份量，可供一次做兩天飲用份量，做好後裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內，並擺入冰箱中保存，飲用時微加溫便可。
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