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ω麦田农夫δΘ
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養顏有益的五行蔬菜湯
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養顏有益的五行蔬菜湯 s#Q_Gu k*9%8yi_ U XkoW L 據說…… ,yi2O]5e>! 五行蔬菜湯極之有益, vcD'~)G(* 有一位日本的博士, g&aT!%QvX+ 由於他的兩名家人都死於癌症, InX{V|CW? 因此一直努力研究關於癌症的防治方法, o;'4c 終於, fsb=8>}63} 給他研究出這個五行蔬菜湯。 Pu/lpHm| +wjlAqMQ 再據說…… ]J~g'"> 他用這個五行蔬菜湯幫助過數以萬計的癌症病人。 0eaUorm) ^AH-+#5 據醫學研究指出, wO\!xW: 這道五行蔬菜湯當中所用的材料, W) 對人體十分有益, v*gLNB,ZH 對於預防癌症的確有一定幫助, H.;yLL= 就算沒有患病的人, c( 8W8R 多飲亦有益, k%a?SU<
f 兼具美顏之效 kBUufV~ 因此, jM[f[ 將此湯的用料和煮法放上來跟大家分享, q
SCTFJ0 希望大家都可以令自己更漂亮、更健康^_^ K/A ? ]y *kV#)j 材料: v @_?iC"` 白蘿蔔(中型約四分之一根) "$%{}{#W0 白蘿蔔葉(用大蘿蔔的葉子約四分之一叢,蘿蔔葉要浸水二小時才使用,以免農藥殘毒) YmA) @1@U 紅蘿蔔(中型約二分之一根) zXDd,ltm 牛蒡(中型約二分之一根) [@s=J)H 乾香菇一枚(用太陽曬乾的,以轉生維生素D,如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽) 9M19UP& t)`+d=P 做法: =z']s4 (一)蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊。 i!ds {`d (二)烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。 FRD<0o /` (三)放進青菜量三倍的水。 fzOMX
z (四)水煮開後,再用小火燉煮2小時。 *@=fq|6l 2 (五)把菜湯替代茶水來喝。 A< |
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