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本页主题: 熬夜者常喝4种果汁有利补充身体所需的各种能量 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-08

小 中 大 引用编辑 只看 复制  熬夜者常喝4种果汁有利补充身体所需的各种能量 0 熬夜者常喝4种果汁有利补充身体所需的各种能量 GD'C^\EaZ   *ft J(   asW1GZO   lr h6lt)   C)z[Blt     熬夜当天的晚餐宜选择蔬菜、水果等清淡的食物，不仅有利人体吸收和体力恢复,更加有利于健康.以下四种蔬果汁特别适合熬夜者: AEnS_Q   S/d})8~.   nHKEtKDd   :Rt5=0x    5.[{PJ]bq     苹果蔬菜汁：适量的苹果、胡萝卜、、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养全面而且丰富的果蔬汁。 45j+n.9=   `z` `d*_   yK?~XV:     香蕉木瓜汁：香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 31>k3IP&   g@Ni!U"_c   Sc6wC H     奇异果鲜橙汁：2个猕猴桃、4只橙子、1个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。对熬夜后体力恢复有帮助。 SC2C%.%l`   [k'Ph 33c   d;<n [)@     葡萄柚汁：葡萄打碎成葡萄汁，两种果汁混合后再加两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-12-05 23:35 | [楼 主]

古烈蛋治 级别: 强的不是人 [42999] 精华: 3 发帖: 24515 威望: 1001 点 银纸: 1 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:3419(小时) 注册时间:2008-05-18 最后登录:2011-11-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   习惯佐饮汽水
	........ 顶端 Posted: 2008-12-05 23:36 | 1 楼

leehome 级别: 新人 [51] 精华: 0 发帖: 679 威望: 0 点 银纸: -2264 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:199(小时) 注册时间:2006-07-20 最后登录:2011-02-10	小 中 大 引用编辑 只看 复制  Re:4种果汁有利 熬夜者常喝补充身体所需的各种能量
	顶端 Posted: 2008-12-05 23:53 | 2 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-08	小 中 大 引用编辑 只看 复制   酸酸甜甜别有滋味
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-12-06 15:27 | 3 楼

古烈蛋治 级别: 强的不是人 [42999] 精华: 3 发帖: 24515 威望: 1001 点 银纸: 1 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:3419(小时) 注册时间:2008-05-18 最后登录:2011-11-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   有机会试试.
	........ 顶端 Posted: 2008-12-06 15:38 | 4 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-08	小 中 大 引用编辑 只看 复制   鲜果汁中含有丰富的维生素C
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-12-06 22:35 | 5 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   这个我有用啊！
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-12-07 03:50 | 6 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-08	小 中 大 引用编辑 只看 复制   丰富的果蔬汁
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-12-07 15:00 | 7 楼

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