蓝调粤语 » 美食情报站 » 镶魷鱼筒
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 镶魷鱼筒

0
镶魷鱼筒 F9G$$%Q-Z  
K]azUK7  
材料 ：魷鱼两只 'A@Oia1;{  
i~PZvxt  
填料（１）：罐头玉米，火腿丝，松籽，洋葱丁，辣椒末，虾米，咸蛋黄。 kd2'-9  
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填料（２）：米饭，咸蛋黄，洋葱丁，蘑菇，辣椒末。 Y?SJQhN6W  
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做法 ：魷鱼去膜清内脏，打理干净。放进滚水裡烫３０秒后捞起泡入冰水，抹干水份备用。 E ^>7jf09,  
9(Xch2tpO!  
半大匙油烧热，放进填料（１）的所有材料，加少许盐／胡椒粉拌炒均匀，填入一只魷鱼筒裡，餐叉在魷鱼身上刺数个孔，以牙签封口。 7^}Z %c  
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一大匙油烧热，放进填料（２）的所有材料，加少许盐做成炒饭，填入另一只魷鱼筒裡，餐叉在魷鱼身上刺数个孔，以牙签封口。 a{YVz\?d}  
V\lF:3C  
魷鱼筒刷上少许油，放入烤箱以１７０度c烤７－８分钟，取出切片摆盘。 JG+o~tQC  
Rn ^N+3o'M  
酱料可以按个人喜好调制，甜酸咸辣都可以，我用椰香咖哩酱，非常惹味。 C4d1*IQk  
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你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-05 22:43 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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有logo嘰...好搞笑
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-05 22:46 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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 Re:镶条筒

条魷鱼好靓啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-12-05 22:51 | 2 楼
古烈蛋治
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好想吃呀
........
顶端 Posted: 2008-12-05 23:17 | 3 楼
古烈蛋治
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越睇越想吃
........
顶端 Posted: 2008-12-05 23:40 | 4 楼
古烈蛋治
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咁正既野唔好逼距沉.我顶
........
顶端 Posted: 2008-12-06 15:40 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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非常惹味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-12-06 15:50 | 6 楼
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