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咸肉炒蒜苗
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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咸肉炒蒜苗
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咸肉炒蒜苗
你说再见情人
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Posted: 2010-07-20 18:14 |
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ψ山村老师ζφ
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原料：
pm|]GkM
KO7cZME
蒜苗300克、咸肉200克、白糖1茶匙（5克）、生抽2茶匙（10ml）、料酒2茶匙（10ml）、油1汤匙（15ml)。
Ml ^Tb#
H%V[% T4=
做法：
P40 eK0 e6
j'cS_R
1、咸肉上锅蒸15分钟至熟；
M3;B]iRQD
*?\Nioii
2、蒜苗择成小段后，洗净；
vN +!l3O
< taW6= ;c
3、将咸肉切成条状；
s"Wdbw(O '
Vh&KfYY
4、锅中放油，倒入咸肉条；
你说再见情人
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Posted: 2010-07-20 18:15 |
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ψ山村老师ζφ
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5、倒入蒜苗，加入料酒，白糖，生抽炒至蒜苗断生即可出锅。
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有话说：
L*VGdZ
T ~t%3 G
1、因为咸肉本身有咸味，所以此菜不用加盐。
.x1EdfHed/
kF.PLn'iS
2、咸肉蒸过之后口感会更好。
你说再见情人
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Posted: 2010-07-20 18:15 |
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好吃又减肥
你说再见情人
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Posted: 2010-07-20 18:17 |
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