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[原料/调料] 3 LoB-4u?  
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　　带皮五花猪肉 200公克 RzFv``g  
　　水 300cc <EJ}9`
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　　冰糖 30公克 %k5^n0|*  
　　酱油 3大匙 @<AyCaU`.  
　　沙拉油 1大匙 O62H4oT  
　　砂糖 1大匙 
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　　黄芥末酱 适量 1Cp5a2{  
　　白饭 适量 D{ @x  
　　铝箔纸 1张 NR^z!+oSR  
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　　[制作流程] WPpl9)Qc  
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　　1.五花猪肉加水与少许白饭一起煮约20分钟即可捞起，冲水洗净后沥干。 Y2QlK1.8V  
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　　2.热油锅，将砂糖炒至融化成焦糖浆后，放入五花肉煎至变色时转小火，加入水300cc、冰糖、酱油，然后盖上纸盖煮至五花肉软化收汁即可取出，切成一口大小的肉块备用。 |4ONGU*`E  
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　　3.双手沾盐水，将少许白饭置于掌心并涂抹少许黄芥末酱，放一块肉，再在肉上涂抹黄芥末酱，然后覆盖少许白饭捏成饭团即可。 "qR qEpD%  
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　　＊加少许白饭煮五花肉，可以让白饭吸收五花肉本身的油脂，口感较不油腻。

未試過喎

怪怪地咁噶