ψ山村老师ζφ
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 大阪燒作法

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大阪燒作法 m49 GCo k+  
E=3<F_3W  
CYmwT>P+*4  
阪燒作法 2}[)y\`t3  
$uF} GP_)  
大阪燒作法如下: #7+oM8b  
3@*J=LGhKc  
Oj6-  
材料: 中筋麵粉300g =U!M,zw4  
水200c.c. \IbGNV`q  
蛋2顆 gh|TlvnA  
高麗菜1/4顆 /Zap'S/  
絞肉200g %:sQ[^0  
蝦仁8個 8TZNvN4u  
玉米粒200g 9sifc<za  
紅蘿蔔絲少許 )'KkO$^&  
胡椒 Jc"xH~,  
r*fZS$e  
海苔粉 Q}2aBU.f  
沙拉醬 %Iw6oG  
柴魚片   D$+9`  
  >f JY  
做法: 1.蛋打散備用 Lqb9gUJ:U  
2.麵粉加水調勻,再加入蛋汁 a_P8!pk+5  
3.高麗菜切絲,蝦仁切碎 B>WAlmPA  
4.將絞肉,玉米,紅蘿蔔,高麗菜,蝦仁加入(2)中,拌勻,使麵糊均勻沾染材料 1~Zmc1]  
5.以胡椒,鹽,海苔調味 a.#`>  
6.熱油鍋(平底鍋),至冒煙後醬麵糊團酌量加入 5fMVjd  
7.搓洞避免燒焦,換麵兼至今黃色即可起鍋 @r^a/]5D  
8.將沙拉醬,海苔粉,柴魚片依序鋪於上即可
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-01 23:35 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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睇睇先
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-02 00:00 | 1 楼
古烈蛋治
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好想試試呀
........
顶端 Posted: 2008-12-02 08:40 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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就甘看个名,应该是日本的料理。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-02 13:37 | 3 楼
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