一串紅
闲人
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 手抓饭

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图片:
材料:胡萝卜2根,洋葱1个,山楂干10片,小羊排300g,米2杯(俺家正好吃一顿) /z:pid,_0  
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调味:花椒10粒,酱油2大匙,孜然粉2大匙,冰糖少许,盐少许 &~VWh}=r  
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做法: I;H6E  
1、山楂干用热水稍微浸泡(我同一天做了山楂烧肉,所以多泡了些山楂,请忽略哈),洗去浮土待用;胡萝卜、洋葱切丁,小羊排切小块待用;大米浸泡1小时待用; n!=%MgF'*p  
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2、不粘锅烧热不放油,加入羊排小火慢煎3分钟,把羊肉内的油煎出一部分,倒出。 .J:04t1  
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3、加入一半洋葱,一半胡萝卜,翻炒均匀后,倒入酱油、一大杯水;  ?w6zq|  
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4、将装好花椒、山楂及孜然粉的汤袋放入锅内,盖上盖子煮15分钟; !R*%F  
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5、拿出汤袋,倒入剩下的洋葱胡萝卜,加入冰糖,煮约5分钟。此时尝一下味道,如果不够咸可以再加点盐; #eSVFD5ZU  
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6、所有材料转入电饭煲,铺上沥干水分的大米; "{>I5<:t  
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7、此时水应该刚好没过大米。多倒少补哈,然后按照正常煮饭程序。 k$ k /U  
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电饭煲显示饭煮好后略焖5分钟即可。



顶端 Posted: 2008-12-01 10:35 | [楼 主]
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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好似唔錯啵.
........
顶端 Posted: 2008-12-01 11:34 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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唔錯喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-01 12:59 | 2 楼
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