(J<@e!@NE n\*>mp) !HqIi@>8 tZU"Ud 材料:鱼肉(可选用斑肉或青衣肉)10两(400克),鸡蛋1只,生粉1/2杯,松子2汤匙,杂菜粒2两(80克),蒜头2粒。
R8\y|p#c &6MGPh7T *H&a_s/{Nb 腌料:盐、糖各1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉2汤匙,鸡蛋白2汤匙。
X&M4c5Li f8N bR*T}w$< 芡汁料:水2/3杯,白醋2汤匙,茄汁3汤匙,盐1/2茶匙,糖11/2汤匙,生粉1汤匙。
Cz?N[dhh $}OU~d1q N(}7M~m> 做法:
P}&7G- -j]r\EVKS !U,qr0h 1.鱼肉冲净、抹干,切厚块,加腌料拌匀,腌20分钟;鸡蛋拌匀,蒜头切碎,松子放烤炉或局炉烘香。
R`ZU'| g=b[V
@w6^*Z_hQ 2.烧热半镬油,鱼块粘上蛋液,再粘上生粉,放锅内用中火炸至金黄色,取出,滤净油,再放回镬内炸至香脆,取出。
b\gl9
"
X YcRjbF,|6 x}N+
vK 3.锅中留1汤匙油烧热,爆香蒜茸及杂菜,倒下芡汁煮滚,淋于鱼块上,撒上烘香松子即成。
*-_` xe A0O$B7ylQ na
$z\C\ 心得:
&sJpn*W \~jt7 Q )5d&K8@ 松子,在杂货铺有售,剩馀未烘的松子,最好存放在冰箱内保持新鲜。