K=N8O8R$y )j\9IdkU;y ^Gwpx+ +%!'~ 材料:鱼肉(可选用斑肉或青衣肉)10两(400克),鸡蛋1只,生粉1/2杯,松子2汤匙,杂菜粒2两(80克),蒜头2粒。
x^~@`]TV^ Ou7nk:I@ F_d>@-< 腌料:盐、糖各1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉2汤匙,鸡蛋白2汤匙。
>1 %|T /CXQ&nwY9= y%!zXK`cl] 芡汁料:水2/3杯,白醋2汤匙,茄汁3汤匙,盐1/2茶匙,糖11/2汤匙,生粉1汤匙。
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88$ rd1EA|T 做法:
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b3G ?<efKs V~MyX&` 1.鱼肉冲净、抹干,切厚块,加腌料拌匀,腌20分钟;鸡蛋拌匀,蒜头切碎,松子放烤炉或局炉烘香。
T6nc/|Ot MREB x T1MW 2.烧热半镬油,鱼块粘上蛋液,再粘上生粉,放锅内用中火炸至金黄色,取出,滤净油,再放回镬内炸至香脆,取出。
u9u'!hAGH V>(>wSR p1!-|Sqq 3.锅中留1汤匙油烧热,爆香蒜茸及杂菜,倒下芡汁煮滚,淋于鱼块上,撒上烘香松子即成。
XIBm8IkF MGLcM&oR J b?x-%Za 心得:
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g*x p`)Mk<`dYD 松子,在杂货铺有售,剩馀未烘的松子,最好存放在冰箱内保持新鲜。