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古烈蛋治
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 红烧笋干蹄膀

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3) 8QS  
*$yR*}A  
[原料/调料] K<pV  
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KHgBo}6  
  猪蹄膀1个 %F!1  
  酸笋干150公克 zoOaVV&1  
  五花肉1/2斤 2C/$Ei^t  
  葱3支 HvM)e.!  
  (1)酱油1/2杯 tcLnN:  
  酒少许 ZHGC6a!a  
  糖适量 BO~PT,QrF  
  (2)盐少许 tZ^Ou89:rG  
COW}o~3-4  
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  [制作流程] =$nB/K,8AX  
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  (1)将酸笋干撕成细丝状,洗净后切段,泡一天水,再用滚水汆烫过,以去除笋干的酸、咸味。 G }FIjBE  
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P&b19K'  
  (2)葱洗净后切成长段备用。猪蹄膀洗净,先用滚水汆烫去腥,取出后把酱油抹在表皮上,放入油锅中炸至金黄色,取出后马上泡在冷水中至凉。 ox%9Ph  
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  (3)将油锅中的热油倒出,只留1大匙左右的油量,烧热后,放入葱段爆香,再放入蹄膀、调味料1,然后加水,水的份量需盖过蹄膀,煮至蹄膀肉质软烂。 CT1ja.\;  
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  (4)将五花肉刀大块状,加入笋干、水,一起熬煮至笋干满鲜味,再把笋干夹入大盘中铺底备用。 /__PSK  
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  (5)将作法3完成的蹄膀摆在笋干上,再撒上少许香菜即可。 EZYBeqv  
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  作法4的五花肉汤,也可加入酸菜或福菜,再加入适量的调味料,煮成汤品食用,就不会浪费材料了。
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顶端 Posted: 2008-11-29 19:17 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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多谢发贴的人[11076]

 

好像不错啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-29 19:18 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

真系好似一pet嘢
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顶端 Posted: 2008-11-29 19:38 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食呀
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-29 20:01 | 3 楼
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