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古烈蛋治
级别: 强的不是人

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 好吃解馋又营养的姜母鸭

0
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【原料】 jZr"d*Y  
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  鸭一只,黑芝麻油3大匙,米酒1瓶,盐少许,糖少许 m`BE{%  
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  【做法】 Z H 2   
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ZiW&*nN?M  
  1、买鸭子时先去内脏,回家后洗净剁成块,老姜去皮后洗净拍碎 m$bYx~K  
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  2、锅烧热,将黑芝麻油加热,先炒姜,再放入鸭块炒到鸭肉表皮有点焦干,加水1200毫升,捞去浮沫,改小火煮20分钟。 }Q a  
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  3、倒入1瓶米酒,加盐、糖调料,续煮10分钟即可。 T]x]hQ  
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  【特色】 {>UT'fa-  
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  鸭肉- 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。
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  • ........
    顶端 Posted: 2008-11-27 11:27 | [楼 主]
    哥哥
    没有脚的雀仔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11076]

     

    没有吃过。。。但看图片就知道应该不错!
    你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
    顶端 Posted: 2008-11-27 13:15 | 1 楼
    古烈蛋治
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[42999]

     

    同意呀
    ........
    顶端 Posted: 2008-11-27 13:44 | 2 楼
    gy77gy77
    親口講您累得很
    灌水天才奖
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[27339]

     

    唔錯喎
    「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
    顶端 Posted: 2008-11-27 20:32 | 3 楼
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