西芹炒杏仁[ 粤菜]
&Y=~j?~Xm M`'DD-Q M3@qhEf?vk screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('

');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
( s4W& DAWF
=p] 原料:西芹200克、杏仁100克、蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许
S 4
17.n
a}FyJp 做法:
6#CswSpS 1、西芹撕去筋后,切小粒,入水汆烫后捞出,立刻冲冰水,以保持翠绿。
o(Z~J}l({ 2、热锅下油2大匙,爆香蒜蓉汁,放入杏仁,炒至稍泛黄色时加入西芹粒。
Nr>UZlU8 3、加少许高汤,下味精、盐调味炒匀即可。 贴士:芹菜烹制得越生鲜功效越显著,通常被丢弃的芹菜叶其实才是真正的排毒高手呢。杏仁不可食用过多,适量即可。