蓝调粤语 » 美食情报站 » 莴笋炒蒜苗
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一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

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 莴笋炒蒜苗

0
莴笋炒蒜苗 692 Rw}/  
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N P$e-" 1  
原料： uXjoGcW  
莴笋1根，蒜苗100克，红、黄彩椒各20克。 T=^jCH &  
n}=rj7  
辅料： tF<^9stM  
盐4克。 lt{lH at1  
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做法： ZGA)r0] P`  
1.莴笋去皮，取茎，切粗丝；蒜苗洗净切段；彩椒洗净切长条。 mVa?aWpez  
2.锅中油烧热，倒入莴笋、蒜苗、彩椒，翻炒将熟时，放盐调味继续炒熟即可。



顶端 Posted: 2008-11-27 03:27 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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好吃啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-27 03:46 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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得喎!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-27 04:36 | 2 楼
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