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橘子烤著吃也不错
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橘子烤著吃也不错
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ψ山村老师ζφ
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橘子烤著吃也不错
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橘子烤著吃也不错
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'[\%P2c)Q
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，烤著吃的方法也很好。
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具体方法是将桔子(1～2个)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。
>]C;sP
每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。
u!L 8Sv
橘子虽然好吃，但每天吃橘子别超过3个。
vc^PX jX
◆每人每天所需的维生素C吃3个橘子就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
&[RC 4^;\V
]e? * 7T]
◆橘子含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
{6/%w,{,
WxO *{`T!
◆中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
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z^B!-FcIz>
◆因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-22 23:56 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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唔係下麻
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-11-23 03:43 |
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ψ山村老师ζφ
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现在的天气应该多吃""
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-23 20:23 |
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ψ山村老师ζφ
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现在正是橘子盛產的季节.....好吃又便宜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-11-23 20:29 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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这样真的没吃过了。。。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-24 15:50 |
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古烈蛋治
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咁恐布既吃法
........
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Posted: 2008-11-24 18:34 |
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ψ山村老师ζφ
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多吃易上火啊
你说再见情人
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Posted: 2008-11-24 22:50 |
6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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那就不要吃太多了！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2008-11-25 01:40 |
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具有护肤美容的作用
你说再见情人
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Posted: 2008-11-25 21:39 |
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