]8<;,}# he;&KzEu 主料:墨鱼
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"N4! 0Ou`&u 辅料:西芹、胡萝卜、鲜香菇
t[XxLG* {YT!vD9. 6$lj$8\ 调料:葱、姜、鸡精、盐
;3-5U&Axt ng;,;o. hqmKUlo 做法:
SoI"a^fY 5V Dqx@( d:|X|0#\uH 1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜,都切成一寸半长的条;
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MD%_Z/NL 2、姜葱切成丝,用热油做成葱油;
51u8.%{4 06|+_ 8A~5@ 3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇,分别焯水过凉;
uhz:G~x! |<t"O pdX%TrM+[: 4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝,用葱油加鸡精、盐拌匀即可。
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lU`]yL 特点:色泽艳丽,营养丰富。