.RyuWh!5 2]FRIy
d 主料：墨鱼
bf2r8 LB9W.c A
xr7M#n 辅料：西芹、胡萝卜、鲜香菇
)_?h;wh 84 v!$?;"d+ @2-;,VL 3 调料：葱、姜、鸡精、盐
!, ]c}Y{i BQ70<m2D$ y0/FyQs 做法：
5r~hs6H rw 0s$~' S_RP& +!7 1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜，都切成一寸半长的条；
/^bU8E&^M {zLgLBM i
XGy*#>V 2、姜葱切成丝，用热油做成葱油；
,ei=w,O bw+IH-b !-
5z 1b) 3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇，分别焯水过凉；
i' ^! SEt UFUEY/ q 02T'B&&~ 4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝，用葱油加鸡精、盐拌匀即可。
S-</(,E}| #C
B Kt, JeA_mtSQ| 特点：色泽艳丽，营养丰富。
蓝调粤语 » 美食情报站 » 香味十足的三丝炝花枝 
