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　主料：墨鱼 ull
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　　辅料：西芹、胡萝卜、鲜香菇 @-NdgM<  
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　　调料：葱、姜、鸡精、盐 LrX7WI  
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　　做法： [@e Nb^R  
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　　1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜，都切成一寸半长的条； eRWTuIV6  
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　　2、姜葱切成丝，用热油做成葱油； #V gPg5k.<  
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　　3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇，分别焯水过凉； 5 UpN/\He  
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　　4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝，用葱油加鸡精、盐拌匀即可。 %?' jyK  
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　　特点：色泽艳丽，营养丰富。

卖相好唔掂

太熱氣會死人架

真系好隆

色泽艳丽，营养丰富。

賣相唔好