本页主题: 茄汁三丝鳜鱼卷 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

gzr
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[7459]

 茄汁三丝鳜鱼卷

0
图片:
用料 G? ])o5  
vmU@^2JSJ  
主料:鳜鱼2000克 w^Sz#_2  
= i$Fl{vH  
配料:冬笋100克丶香菇50克丶火腿50克丶鸡蛋3个 ?qP7Y nl  
M\o9I  
调料:色拉油丶盐丶糖丶番茄酱丶白醋丶清汤丶生粉丶面粉丶味精各适量 /k E6@  
o*b] p-  
制作步骤 VrHv)lUr  
V\>K]mwD  
1丶鳜鱼宰杀去骨,洗净后取净肉待用。 (SWYOMo"  
(jnQ -  
2丶把冬笋丶香菇丶火腿切细丝,焯水丶拌味待用。 v_BcTzQ0S  
gR&Q3jlIV  
3丶用鸡蛋丶面粉丶生粉丶盐丶味精调成蛋糊待用。 ? E1<!~  
@ju@WY45$^  
4丶把净鳜鱼肉片成片,入冬笋丝丶香菇丝丶火腿丝卷成鱼卷,裹上蛋糊,放入七成热的油中炸成金黄色,捞出。 ]s]vZ  
g,Lq)'N;O  
5丶锅中入番茄酱丶盐丶糖丶清汤丶白醋调成茄汁酱收芡,放入炸好的鱼卷翻炒,淋明油炒,起锅装盘。
顶端 Posted: 2008-11-22 22:05 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

so far so good!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-23 04:31 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

正呀。我中意
........
顶端 Posted: 2008-11-23 10:06 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

应该不错啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-25 03:29 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站