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ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03

小 中 大 引用编辑 只看 复制  芒果班戟 0 芒果班戟 eh39"s   x5(6U>-Y   VLfc6:Yg   oH,{'S@q   UkTq0-N;2   成份 k-Z:z?M   低筋粉 2/3杯 57K\sT4[   吉士粉 1茶匙 BXb=NE    糖 1汤匙 o"V+W   鲜奶 1杯 8.!+Hm4   鸡蛋 2个 DFXHD,o   菜油 1汤匙 9Q.@RO$%C   芒果 2个 (切条) yPd6{% w   打起甜忌廉 适量 Tc.QzD\   qs%UJ0tR   步骤: +n%d,Pz   1. 先将鸡蛋打散, 加入鲜奶及糖, 打匀 @DNwzdP   2. 筛入低筋粉及吉士粉, 打匀至没有粒粒, 最后加入菜油搅匀 M ZAz= )-   3. 将麵糊过滤, 在平底鑊放少许油后用厨房纸抹匀 ]#\De73K   4. 烧热鑊时可用中火, 但煎班戟时一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面 '5m4kDs   5. 待皮变凉后, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪柜随时享用.

你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-23 22:47 | [楼 主]

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03	小 中 大 引用编辑 只看 复制   芒果现正合时
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-23 22:48 | 1 楼

gy77gy77 親口講您累得很 级别: 强的不是人 [27339] 精华: 0 发帖: 78631 威望: 121 点 银纸: 27167 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:8632(小时) 注册时间:2006-12-14 最后登录:2016-07-17	小 中 大 引用编辑 只看 复制   正喎!!
	「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」 顶端 Posted: 2008-11-24 00:12 | 2 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03	小 中 大 引用编辑 只看 复制   芒果不过都唔好食得太多
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-24 13:54 | 3 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   好吃啊！！
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-24 14:54 | 4 楼

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