(Q_J{[F \; 9log<Z 【原料】
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G0GiW jujhK'\ Y]xFe > 猪里脊肉250克。黄瓜25克、蛋清1个、熟笋肉25克。味精2克、绍酒10克、葱段0.5克、清汤50克、熟猪油500克(约耗75克)、淀粉20克、精盐2克。
BwLggo gQ< >S H2ZRUFu 【做法】
E%[2NsOM] JE a~avyJ V<:)bG4;d 1.猪里脊肉切丝用蛋清、精盐、湿淀粉搅匀上劲,黄瓜、笋肉切丝。
~rUcko8 FO"sE` SBf8Ipe 2.炒锅置中火上烧热,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将肉丝入锅划开,呈白色时捞出沥油。
{Wi)/B} MO_-7,.y ~t>i+{JKE 3.原锅留油15克。放入葱煸出香味,下笋丝、肉丝略颠炒,将里脊丝入锅炒匀。加绍酒、清汤、味精、淋猪油15克,起锅。即成。