Mb=j'H<N@ w5;d/r<q !OV+=Rwdx 【原料】
A,4Z{f83 }///k]_Sh Vp1Ff 主料:回头鱼1条(约1000克)。
_*++xF1 Wo{4*~f y'C 辅料:莴笋头300克,青椒50克。
5#~E[dr wL[{6wL / "@cv{ 调料:秘制回头鱼油60克,精盐4克,味精4克,鸡精2克,料酒10克,蒸鱼豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫苏叶20克,胡椒粉3克,鲜汤1500克。
GDYFhH7H 65l9dM2 【做法】
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5`Xh yOO@v6jO) 1、将回头鱼宰杀洗净,剁成3厘米见方的块。
|:pBk: [:8+ +#KD .* &F 2、莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片。
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c'\ @#"6_{!j_X '?1g_C QsS 3、净锅置旺火上,放入回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可。
)u1=, D ^#]eCXv 【特色】
Bdm05}c@u ak\[+wQ ZMGC@4^F 鱼肉细嫩,汤鲜味浓。