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【原料】
9BEFr/. #R0A= ! nmU_N:Y 主料:回头鱼1条(约1000克)。
Kl{>jr8B3 ;`YkMS`=W @|}BXQNd 辅料:莴笋头300克,青椒50克。
V/d/L3p S~Z|PLtF Ycr3HLJy 调料:秘制回头鱼油60克,精盐4克,味精4克,鸡精2克,料酒10克,蒸鱼豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫苏叶20克,胡椒粉3克,鲜汤1500克。
&MZ$j46 ulFzZHJ 【做法】
!$;a[Te ~[WF_NU1y 4+$b~u 1、将回头鱼宰杀洗净,剁成3厘米见方的块。
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p{j X~=xXN. 2、莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片。
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7Md J5p"7bc 3、净锅置旺火上,放入回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可。
YTQt3=1ii OLGBt 【特色】
{`=0 |oP} K,'*Dz vbx6I>\Y 鱼肉细嫩,汤鲜味浓。