]xV7)/b5G ~vG~Z*F 3"&6rdF\jB 【原料】
`N2zeFG !MQo=k R1A!ob 主料:回头鱼1条(约1000克)。
5AQ $xm4 +5 @8't
aS:17+! 辅料:莴笋头300克,青椒50克。
HOXqIZN85 zn
@tLLX jG8ihi 调料:秘制回头鱼油60克,精盐4克,味精4克,鸡精2克,料酒10克,蒸鱼豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫苏叶20克,胡椒粉3克,鲜汤1500克。
k1B7uA'h"G 3u-j`7 【做法】
|PTL!>ym2 KJJ8P`Kx )%WS(S>8 1、将回头鱼宰杀洗净,剁成3厘米见方的块。
Fb[<YX" #^#N%_8 HL*jRl 2、莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片。
CEZ*a 0}= NCX!ss N',]WZ} 3、净锅置旺火上,放入回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可。
$wC]S4C ^yjc"r%B 【特色】
eDIjcZ v5 $"v?PT -KbT[] 鱼肉细嫩,汤鲜味浓。