gaw4NZd)0 | ,1bkJt 灵芝鸡汤的制作材料:
S}m$,<x 主料:赤灵芝30克,鸡1只
'Wf?elB+ 辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
[j=,g-EOA 调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
`dgM|.w5= 灵芝鸡汤的特色:
FM9X}%5nu9 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
Q_QKm0! 灵芝鸡汤的做法:
$/, BJ/9 (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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pyg!rf- (2) 陈皮浸软去果瓤。
L8bI0a]r"* q4Oxs (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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?Od p- "Z'$A` 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。