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)'DFDrY 【原料】
L~I<y;x /=,^fCCN 91mXv Q:u 田鸡腿600克,蛋清1汤匙,酱油1汤匙,生粉2汤匙,大蒜片3汤匙,青辣椒2只,红辣椒3只,用酱油2汤匙、酒1汤匙、镇江醋1/2汤匙、糖1/2汤匙、生粉l/2汤匙、香油1茶匙做成调味料。
Xdq2 .:\ 3=T<c?[ 【做法】
=lr*zeHLC REQ2pfk0 Ml+.\'r ①将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。
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XE A}OV>y M ElqHZ$a? ②青红辣椒分别除籽后切成小方块或菱角块留用。
gC<\1AIu [)Xu60?Q 92+({ fgW ③烧热炸油,将田鸡炸熟约10秒钟,捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。