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古烈蛋治
级别: 强的不是人

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 麻辣田鸡--辣的过瘾

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【原料】  L~I<y;x  
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  田鸡腿600克,蛋清1汤匙,酱油1汤匙,生粉2汤匙,大蒜片3汤匙,青辣椒2只,红辣椒3只,用酱油2汤匙、酒1汤匙、镇江醋1/2汤匙、糖1/2汤匙、生粉l/2汤匙、香油1茶匙做成调味料。 Xdq2.:\  
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  【做法】 =lr*zeHLC  
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  ①将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。 h7[V XE  
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  ②青红辣椒分别除籽后切成小方块或菱角块留用。 gC<\1AIu  
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  ③烧热炸油,将田鸡炸熟约10秒钟,捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。
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顶端 Posted: 2008-11-20 08:04 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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我喜欢啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-20 16:47 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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賣相幾得
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-20 19:19 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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哗…想辣死人呀!

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-20 19:43 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

辣是我的最爱!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-20 19:44 | 4 楼
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