【椰浆咖喱牛肉饭】[3p]
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Wt&tu2 8t$a8 PE 【椰浆咖喱牛肉饭】
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\q SWjOJjn Vrf+~KO7 喜欢咖喱,特别是咖喱牛肉。做法很多,主要有4种:
!af35WF 1/印度的味道香浓,但比较“邪”;
@15%fX`*o 2/泰国的有椰奶清香,但香茅味重还是海鲜,蔬菜比较搭;
Hp_3BulS< 3/中国咖喱因為用传统芡粉调成浓汤,所以久煮、多搅就会出水,失去粘性。
~RVx~hh 4/日本的有甜味,但不够浓香;
G4Zs(:a [?<"SJ,` 今天我就来玩一下Fusion Cooking。
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E 想法:用椰浆中和过重的咖喱味,用西餐油面酱代替芡粉不怕久煮,加点糖提味
uf*sI [_jTy;E 材料:
TqNEU<S/t 29K09 0f 印度咖喱粉,泰国椰浆,油面酱,糖
P-L<D!25 ,.`";='o 牛肉,土豆,洋葱(不吃可以不用),油,鸡精,盐
WV5gH*uUa (lhbH]I 牛肉选用普通牛排,在葱姜开水中略煮一下,切小块备用。
#,O<E@E 少量油(爆香洋葱)加牛肉块翻炒,加咖喱翻炒,看到油变咖喱色,且有香味时加刚才煮牛肉的汤,椰浆大火煮开,加一半土豆,中火煮1小时。加糖,盐,鸡精,油面酱,剩下的土豆,小火闷至汤汁变稠。done.
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i`I 友情提示:多点汁,火要小。最好配酸甜的凉拌红白萝卜,加大杯冻柠檬红茶。
?aInn:FE 这种用来拌汁的饭煮法不同,水开后加点油,搅匀。煮完是一粒一粒的……
+]Oq{v:e 饭上面是辣的牛角辣椒。
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