研究显示绿茶加橙汁可增强抗氧化性(图)
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2QM{e!9 @c'iT20 绿茶加橙汁可增强抗氧化性。
&(A#F[ =0 Bv!{V)$ JJ%@m;~ 一项新研究显示,在绿茶中加入橙汁或者维生素C可能会增大它的抗氧化性。
>}%#s`3W1_ 这种抗氧化剂叫做儿茶酸,是绿茶有益健康的功臣,有利于降低癌症、心脏病或者中风的风险。这项研究的主要人员,印第安纳州西拉法叶市普渡大学食物科学助理教授马裡奥-菲鲁兹在编报表中写道:“虽然目前这些只是初步结论,但是我认為值得鼓励,因為这个谜团的最重要的部分已经变成了简单的化学。”
`[g$EXX 菲鲁兹在绿茶中添加了多种物质,包括果汁和乳脂替代品,进行刺激胃和小肠消化的实验室模拟试验。他发现,橙汁增加易吸收的再生儿茶酸可达5倍之多,而维生素C(抗坏血酸)可增加两种最丰富的再生成儿茶素6到13倍。这项研究发表于《分子营养和食物研究》。
r)>3YM5 橙汁和维生素C与儿茶素可能相互作用,起到了预防肠胃功能退化的作用。他说:“如果你希望从绿茶中得到更多,可以在茶杯中加入一些橙汁,或者选择含抗坏血酸的饮品。”现在,菲鲁兹正在研究橙汁和维生素C能否增进实验室动物对儿茶酸的吸收。