【椰浆咖喱牛肉饭】[3p]
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8~I>t9Q+ ,L^L uw'7 喜欢咖喱,特别是咖喱牛肉。做法很多,主要有4种:
S
xg Yq 1/印度的味道香浓,但比较“邪”;
:V"}"{(6 2/泰国的有椰奶清香,但香茅味重还是海鲜,蔬菜比较搭;
Q2 edS| 3/中国咖喱因為用传统芡粉调成浓汤,所以久煮、多搅就会出水,失去粘性。
XNl!(2x'pb 4/日本的有甜味,但不够浓香;
!XicX9n 2V0R|YUt 今天我就来玩一下Fusion Cooking。
q\/|nZO4 H9nq.<;p 想法:用椰浆中和过重的咖喱味,用西餐油面酱代替芡粉不怕久煮,加点糖提味
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:lp=c` (+U!#T]'D 材料:
I2Us!W>6- HW d,1 印度咖喱粉,泰国椰浆,油面酱,糖
)I<.DN& [|>.iH X 牛肉,土豆,洋葱(不吃可以不用),油,鸡精,盐
|~/{lE=I xM*v!J, 牛肉选用普通牛排,在葱姜开水中略煮一下,切小块备用。
M aEh8* 少量油(爆香洋葱)加牛肉块翻炒,加咖喱翻炒,看到油变咖喱色,且有香味时加刚才煮牛肉的汤,椰浆大火煮开,加一半土豆,中火煮1小时。加糖,盐,鸡精,油面酱,剩下的土豆,小火闷至汤汁变稠。done.
l)|CPSN?w =1,g#HS N7;2BUIXJ 友情提示:多点汁,火要小。最好配酸甜的凉拌红白萝卜,加大杯冻柠檬红茶。
*?8Q:@: 这种用来拌汁的饭煮法不同,水开后加点油,搅匀。煮完是一粒一粒的……
&sKYO<6K} 饭上面是辣的牛角辣椒。
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