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 黄豆芽排骨豆腐汤

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黄豆芽排骨豆腐汤 (P {o9  
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用料: HMbF#!E  
嫩豆腐1盒、黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支、调味料、盐1茶匙。 高汤2杯。胡椒粉少许。 "Gx(-NH+  
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制作方法: /P bN!r<1  
1、豆腐切一寸方块。 Sns`/4S?6Z  
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2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。 :d7Ju.*J  
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3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。 @l~zn%!X  
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特点: zCxr]md  
黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。



顶端 Posted: 2008-11-20 09:19 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
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营养丰富
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-20 16:40 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔錯喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-20 19:07 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-21 04:13 | 3 楼
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