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ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03

小 中 大 引用编辑 只看 复制  椰盅海皇 0 椰盅海皇 yS)-&t!;   | 7 m5P @X   菜系:　　　粤菜 * {gxI<   时间:　　　普通 &IRA=nJ   食材类型:　海鲜河鲜 3WCqKXJ7   味道:　　　鲜香 5:%..e`T   适宜季节:　无关 cophAP   烹调类型:　烧煨 ,](v?v.[4    ,v*p   原料:　　 *Mwfo d   鲜椰子1个、鲜海虾、生鱼肉、鲜魷鱼、鲜带子各100克、洋葱约75克、甘笋50克 ]l=O%Ev   Dac ^*k=D   做法:　　 +{xMIl_   椰子从1/4处锯开洗净；海虾肉、生鱼肉、鲜魷鱼、鲜带子、洋葱、甘笋切片，将以上各料焯水；锅中放上汤，把各种料倒入锅中，加盐、味精、椰汁、鲜奶、水淀粉勾芡，倒在椰盅裡；放炉裡燜15分钟即可。

你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-18 22:01 | [楼 主]

gy77gy77 親口講您累得很 级别: 强的不是人 [27339] 精华: 0 发帖: 78631 威望: 121 点 银纸: 27167 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:8632(小时) 注册时间:2006-12-14 最后登录:2016-07-17	小 中 大 引用编辑 只看 复制   好想食呀
	「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」 顶端 Posted: 2008-11-18 22:06 | 1 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   丰富啊！
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-19 02:13 | 2 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03	小 中 大 引用编辑 只看 复制   里面好多料
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-19 21:05 | 3 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   好想吃了！
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-20 04:33 | 4 楼

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