古烈蛋治
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 爆炒腰花

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【特点】 腰花鲜嫩,造形美观,味道醇厚,滑润不腻。 'NDDj 0Y  
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  【原料】 猪腰子200克。 冬笋片、水发木耳各50克。酱油10克、精盐3克、味精1克、绍酒20克、湿粉15克。 ;iT Zzm B  
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  【制作过程】 将腰子洗净,一剖两片,批去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用。笋片、木耳用沸水锅淖一下,酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁。炒锅内加入花生油,置旺火上烧至九成热(约225℃)时,将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出,炒锅内留少量油,烧至六成热(约150℃)时,将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速颠翻,淋上鸡油出锅即成。
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顶端 Posted: 2008-11-17 10:06 | [楼 主]
gzr
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卖相吾错。
顶端 Posted: 2008-11-17 11:37 | 1 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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好似幾辣咁喎

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-17 15:32 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔錯喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 22:49 | 3 楼
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