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古烈蛋治
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 咸 菜 蒸 鳕 鱼

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咸 菜 蒸 鳕 鱼 g"<k j"  
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材料: d6~wJMFl  
l$PO!JRD  
  鳕鱼 4块 Qg1LT8  
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  咸菜 100g b/WVWDyob/  
aiUn bP  
  大葱花 少量 %K?~$;Z.  
JQI`9$asuC  
  红辣椒 1个 TS@EE&Wq  
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  调料: /l@7MxE  
,ad~ 6.Z_)  
  油 2小匙 e@@kTny(  
}|Cw]GW  
  酒 1大匙 vzs6YsA  
ZH. l^'(W  
  生抽 1小匙 YW>|gE  
'(I"54W  
  盐 少量 R"K{@8b  
;`@DQvVZ:  
  姜汁 1小匙 iZ)7%R?5  
:B)w0tVw  
  味精 少量 ])0&el3-  
us$~6  
  做法: )FE'#\  
Fx)]AJ~[t  
  1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟 +)Z,%\)Z  
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  2)咸菜切成小段 U{{RRK|  
aU5t|S6  
  3)红辣椒去籽,切成小片 w QwY_ _  
#P18vK5  
  4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可 H`B%6S /  
&# `d8}3D  
  注:1)盘子要用可在微波炉中使用的 @v@'8E Q  
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  2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟 h4!$,%"''  
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........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢D蒸魚法.好似唔系咁巖廣東人吃法
........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥到死
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 02:43 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好味道啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-17 03:21 | 3 楼
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