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古烈蛋治
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 咸 菜 蒸 鳕 鱼

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咸 菜 蒸 鳕 鱼 t*DM^. @  
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材料: P`"dj@1'  
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  鳕鱼 4块 83 S],L  
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  咸菜 100g V{"5)Ly?fu  
04( h!@!g:  
  大葱花 少量 <q!{<(:  
Jjy}m0)#W_  
  红辣椒 1个 Yux7kD\c  
(s9?#t6  
  调料: eZUK<&0x5  
[X-Q{c4  
  油 2小匙 cJqPcCq(wn  
 W6a2I  
  酒 1大匙 D`LwW` 9  
c`iSe$eS  
  生抽 1小匙 .D7\Hao  
LJBoS]~  
  盐 少量 ue`F|  
a#kZY7s  
  姜汁 1小匙 d>(dSKx  
_z}d yp"I  
  味精 少量 P[Qr[74 )  
r p _G.C  
  做法: X=DJOepH'  
SkK=VeD>8  
  1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟 >z( 6ADq  
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  2)咸菜切成小段 i1/FNem  
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  3)红辣椒去籽,切成小片 2bCa|HTv  
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  4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可 v+\E%H  
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  注:1)盘子要用可在微波炉中使用的 M]6=Rxq1:E  
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  2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟 i4->XvC  
V,>#!zUv  
  
........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢D蒸魚法.好似唔系咁巖廣東人吃法
........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥到死
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 02:43 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好味道啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-17 03:21 | 3 楼
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