材料: D`o*OlU  
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木瓜半个 乌鸡半只 红枣3粒 姜片2 沸水0.8升 盐1茶匙 )U6T]1  
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制作方法: %t([  
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1.乌鸡飞水，用清水洗净，木瓜去皮，切大件。 2~<?E`+  
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2.将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入沸水中大火煲5分钟，刮去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分钟，调味即可。 2ZNTj u7h  
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小提示: RnE=T/VZJ  
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乌鸡性平，味甘，益肾养阴；木瓜以树熟为佳，肉质软香。 CSN]k)\N(  
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疗效: ?i>.<IPOq  
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味甜，有养颜补血的功效。

唔會飲!!

有养颜补血的功效。