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古烈蛋治
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 咸 菜 蒸 鳕 鱼

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咸 菜 蒸 鳕 鱼 i$"M'BG  
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材料: =BVBCh  
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  鳕鱼 4块 ;(0|2I'"  
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  咸菜 100g %?i~`0-:n%  
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  大葱花 少量 ;T\'|[bY   
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  红辣椒 1个 )Nkf'&  
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  调料: dvPlKLp  
u~\l~v^mj  
  油 2小匙 E rs8J V  
,); -v4$  
  酒 1大匙 ^rssZQKY[  
,!Q^"aOT:  
  生抽 1小匙 fUa[3)I  
g#s hd~e  
  盐 少量 CCp&+LRvR  
ql2O%B.6?  
  姜汁 1小匙 *Fu;sR2y%:  
3JXKp k?   
  味精 少量 #-9@*FFL,  
T[+~-D @  
  做法: 1`v$R0 `!  
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  1)将鳕鱼切成小块,用调料拌匀,腌味10分钟 iZn<j'u  
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  2)咸菜切成小段 /& wA$h  
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  3)红辣椒去籽,切成小片 D+('1E?  
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  4)盘中放上鱼块、咸菜和葱花、红椒,盖上保鲜膜,入微波炉(500w)加热6—8分钟即可 v/z~ j  
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  注:1)盘子要用可在微波炉中使用的 rUWC=?Q  
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  2)如用蒸锅,大火开后中火蒸12—15分钟 (M nK \^Y  
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........
顶端 Posted: 2008-11-16 19:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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呢D蒸魚法.好似唔系咁巖廣東人吃法
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顶端 Posted: 2008-11-16 19:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥到死
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-17 02:43 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好味道啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-17 03:21 | 3 楼
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