冬季多食用萝卜可加速消化养胃暖身 [onGNq?#  
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　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。” \]=7!RQ\  
　　传统医学认為，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。《大河健康报》的读者可对症试试下面几则食疗方。 |p><'Q%*  
　　1.熟食每天250克～500克 ]Bm/eRy"  
　　功效：消积通气2.生或熟萝卜500克，捣烂取汁加冰糖适量服之 y9_K, g  
　　功效：止咳化痰平喘。 X=hYB}}nu  
　　适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多 zoOaVV&1  
　　3.鲜萝卜汁每日2次，每次50克 :Qumb  
　　功效：生津凉血适用于高血压患者 u#Z#)3P  
  4.用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 %1O;fQL  
  5.萝卜捣汁入姜汁同服功效：生津、利咽喉用于失音不语、恶心呕吐。 2C/$Ei^t  
  6.白萝卜叶富含维生素C，用它泡茶能防止皮肤老化，阻止黑色斑的形成 AI,(
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　　冬季人们吃肉较多，易生痰上火，在吃肉时搭配吃点萝卜，不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。如牛、羊肉燉萝卜，萝卜、蘑菇燉豆腐，粉条萝卜，肉末萝卜，香菜葱丝拌萝卜，凉拌萝卜千张丝，萝卜馅饺子，萝卜馅包子，萝卜丸子等。 1j
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　　提醒：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

咁就要食多啲喇

我也要吃啊～～

唔系个个岩

用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 5$(b3]  
这个真的没听过～～

预防胃痛和胃溃疡

Quote:

引用第4楼哥哥于2008-11-15 03:19发表的: 5[j! \d}U  
用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 b]g&rwXYt  
这个真的没听过～～

ch,Zk )y:_  
我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， ?lwQne8/  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！

Quote:

引用第6楼小加菲于2008-11-15 18:30发表的: j _9<=Vu  
c)!s[oL  
我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， 9PGR#!!F$  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！

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这样我就没喝过啊！