蓝调粤语 » 美食情报站 » 冬季多食用萝卜可加速消化养胃暖身
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 冬季多食用萝卜可加速消化养胃暖身

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冬季多食用萝卜可加速消化养胃暖身 Y^Y1re+}  
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　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。” [X&VxTxr  
　　传统医学认為，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。《大河健康报》的读者可对症试试下面几则食疗方。 }Sx+:N*  
　　1.熟食每天250克～500克 2{Johqf  
　　功效：消积通气2.生或熟萝卜500克，捣烂取汁加冰糖适量服之 `;c{E%qeq  
　　功效：止咳化痰平喘。 L ,/(^0;  
　　适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多 ! N!A%  
　　3.鲜萝卜汁每日2次，每次50克 AE@N:a  
　　功效：生津凉血适用于高血压患者 %7wN S  
  4.用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 |y%M";MI  
  5.萝卜捣汁入姜汁同服功效：生津、利咽喉用于失音不语、恶心呕吐。 }od5kK;  
  6.白萝卜叶富含维生素C，用它泡茶能防止皮肤老化，阻止黑色斑的形成 s[n*fV']A  
　　冬季人们吃肉较多，易生痰上火，在吃肉时搭配吃点萝卜，不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。如牛、羊肉燉萝卜，萝卜、蘑菇燉豆腐，粉条萝卜，肉末萝卜，香菜葱丝拌萝卜，凉拌萝卜千张丝，萝卜馅饺子，萝卜馅包子，萝卜丸子等。 DX b=Ku  
　　提醒：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-14 23:27 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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咁就要食多啲喇
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-14 23:37 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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我也要吃啊～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 23:37 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
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唔系个个岩

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-15 02:46 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 h!(# /  
这个真的没听过～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-15 03:19 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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预防胃痛和胃溃疡
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2008-11-15 15:02 | 5 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
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Quote:
引用第4楼哥哥于2008-11-15 03:19发表的: k=p[Mlic/  
用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 /`#JM  
这个真的没听过～～
h{\S'8  
我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， >bmdu \j5R  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-15 18:30 | 6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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Quote:
引用第6楼小加菲于2008-11-15 18:30发表的: +T,A^(&t  
|S<! 'rY  
我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， ;v.J D7  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！
0$=U\[og  
<7L-25 =  
这样我就没喝过啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-16 03:53 | 7 楼
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