蓝调粤语 » 美食情报站 » 雪梨百合煲猪瘦肉
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石头记
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 雪梨百合煲猪瘦肉

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材料：雪梨2个、百合30克、无花果5个、南杏10克、北杏5克、 4/;hA z  
"1FPe63\*O  
    猪瘦肉300克、陈皮1/4个、生姜3片。 VCSHq&p8  
:hJHjh  
烹制：各物分别洗净。百合等稍浸泡；猪瘦肉切块； ##+|zka!U  
,pM~Phmp  
    雪梨用淘米水洗净，去芯切块。 mk(O..)2  
D99g}  
    除雪梨外一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， $M{MOehZ  
+;^Ux W  
    武火滚沸后改文火煲1小时， f4UnLig  
)9I>y2WU~  
    下雪梨滚半小时，下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-09 19:41 | [楼 主]
石头记
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清热解燥、润肺生津
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-09 19:42 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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有湯飲，正
光榮家族
顶端 Posted: 2010-07-09 20:23 | 2 楼
石头记
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大家来喝吧
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-09 20:26 | 3 楼
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