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古烈蛋治
级别: 强的不是人

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 风味独特的炸花生仁腰块

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【原料】 1{?5/F \ +  
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  猪腰400克。花生仁100克、生菜50克。葱10克、姜10克、盐2克、料酒10克、胡椒粉2克、味精1克、素油500克、香油15克、糖10克、白醋5克、椒盐10克、蛋清50克、豆粉25克。 t{Z:N']H  
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  【做法】 !T~C=,;  
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  猪腰去膜,平片成两片,去尽腰臊,洗净,用直刀剖交叉十字花纹后,改成约2.5厘米见方的块。花生仁用开水浸泡,去掉皮衣,剁成细粒。葱切短节,姜切片。生菜切成细丝,加白糖、白醋腌渍。蛋清加干豆粉调成稀糊。将腰块用、料酒、胡椒粉、味精、姜片、葱节拌匀,腌渍入味。去掉姜、葱,加蛋清豆粉上心。炒锅置旺火上,下素油烧热(约150℃),将上好浆的腰块,沾上花生仁粒入锅,炸至熟透呈黄色起锅,淋上香油,盛于盘的一端,另一端将用糖醋拌匀的生菜摆上,并配椒盐碟上桌。 G'(8/os{  
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  【特色】 2Z7r ZjXW  
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  色形美观,质鲜嫩脆,花仁酥香,别具风味。
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顶端 Posted: 2008-11-13 07:29 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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送啤酒一流

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:13 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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平时吃都唔错..
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顶端 Posted: 2008-11-13 14:16 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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好香口呀

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:49 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-13 18:21 | 4 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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正野来啊~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 21:59 | 5 楼
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