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古烈蛋治
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 营养滋润的百合鲫鱼汤做法

0
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['l.]k-b}  
【原料】 u|'}a3  
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  主料鲫鱼多尾,约1000克。配料百合200克。调料精盐、胡椒粉、生油各适量。 _=\=oC  
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  【做法】 1; "t8.*%e  
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  ①鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水,盐煮烂,汤滤清。百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时。 H^e0fm  
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  ②将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,旺火烧开,撇净浮沫,改用小火 煮熟,撒上胡椒粉,调好味,盛入汤碗即成。 G L> u3K  
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  【特色】 aYyUe>  
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  滋补清降。适合于虚热、虚咳、虚肿或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽、吐血以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚。
........
顶端 Posted: 2008-11-13 15:52 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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 Re:营养滋润的百合鲗鱼汤做法

唔知好无味呢

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 17:55 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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未試過喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-13 18:08 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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滋补清降
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 22:13 | 3 楼
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