»
您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
社区服务
|
邀请注册
|
银行
|
无图版
|
风格切换
|
帮助
|
Home首页
|
论坛首页
|
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
blue
wind
yydzh
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
[分享]银杏润肺汤
便宜月租流量卡合集
10元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
新 帖
本页主题:
[分享]银杏润肺汤
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66990
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68931(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-03-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
[分享]银杏润肺汤
0
[分享]银杏润肺汤
q'tT)IgD
^XVa!s,d
?]N&H90^5
前言
@oNrR$7
猪肚配上钙质与蛋白质丰富的汤头，特别适合劳累一天的人饮用，可恢復元气、滋润肺部。
c 3dZ1v
rfoCYsX'
烹调时间
g*M3;G
3小时
OQvJ djST
Nl _J p:8s
份量
H'.eq ZM
４~５人
w"|c;E1;_
C@i g3fhV
M(f'qFY=K
QNFrkel
eS U8/9B
Xy +|D#b
材料
3RUB2c4
排骨300克，猪肚1个，去皮荸薺8粒，白果4两，腐竹、薏仁各2两
'P#I< ?vB
*T kABUL
做法
NQ!F`
1. 猪肚从裡翻到外,除去脂肪，用适量的盐及太白粉搓洗乾净，与排骨一起过热水汆烫备用。
[&:oS35O
2. 白果洗净，过热水汆烫6分鐘，去壳与表面薄皮:其餘材料洗净，沥乾水分。
< n{9pZ5.
3. 锅中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮开，续转小火煲约3小时，起锅前用适量的盐调味即可。
C2v7 (
4. 关火后，取出猪肚切片沾酱油，与汤一起享用。
HZ3<}`P_W
,e,{6Sg6gl
精选药材与食材
3Y8 V?* 1|
猪肚－性微温味甘，有补益肠胃、促进消化吸收的功效。
oL;/Qan
白果－性平味甘苦，又称為银杏，有止咳平喘、温肺益气等功效。
9HP--Z=
腐竹－含有极丰富的蛋白质、脂肪与钙质等养分，有补充体力的功效，特别适合病后与產后调养。
sJ WwkR
qxx.f5 8H
注意事项
&#l M$7/
猪肚的胆固醇含量高，有高血压与冠心病的患者最好少食。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-11-12 22:50 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66990
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68931(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-03-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
如想令汤更香更滑，
KZJ; O7'`
雪雪建议加入少许打碎的南北杏，
b$H{| [
当汤煲好之后，
U C3? XoT\
用一块乾净纱布将汤过滤一次，
o%5^dX&[
再把汤加热即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-11-12 22:51 |
1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
级别:
强的不是人
[27339]
精华:
0
发帖:
78631
威望:
121 点
银纸:
27167 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
:
隨意門
在线时间:8632(小时)
注册时间:2006-12-14
最后登录:2016-07-17
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
學下野先
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端
Posted: 2008-11-12 23:01 |
2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别:
强的不是人
[11076]
精华:
0
发帖:
21047
威望:
138 点
银纸:
85511 蚊
贡献值:
1 点
福气:
0 点
:
隨意門
在线时间:2108(小时)
注册时间:2007-03-06
最后登录:2013-10-24
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
好喝啊～～
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端
Posted: 2008-11-12 23:35 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66990
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68931(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-03-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
尼个汤不错是好好喝
!4cO]wh5
但要洗猪肚就好多工
oac e!si
要把猪肚洗干净时间好长
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-11-13 13:47 |
4 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
级别:
论坛版主
[10670]
精华:
0
发帖:
29713
威望:
141 点
银纸:
97 蚊
贡献值:
5 点
福气:
0 点
:
隨意門
在线时间:6612(小时)
注册时间:2006-06-04
最后登录:2023-03-08
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
唔错，几好
2009年1月28日!!
本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端
Posted: 2008-11-13 14:07 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66990
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68931(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-03-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
其实有一个更容易的方法，
rF C 6"_
是一个朋友教的，
$OOZ-+8
就是用梳打汽水去浸洗猪肚15分钟，
8l,`~jvU!*
期间间中按压猪肚，
+ <A D
这样会更容易清除猪肚的杂物和异味，
M JJ]8:%
之后再用清水把猪肚冲洗便可，
jM`)N d
大家不妨试试
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-11-13 21:35 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66990
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68931(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-03-03
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
得閒要试下。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-11-13 21:38 |
7 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别:
强的不是人
[11076]
精华:
0
发帖:
21047
威望:
138 点
银纸:
85511 蚊
贡献值:
1 点
福气:
0 点
:
隨意門
在线时间:2108(小时)
注册时间:2007-03-06
最后登录:2013-10-24
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
猪肚的胆固醇含量高，有高血压与冠心病的患者最好少食。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端
Posted: 2008-11-14 21:49 |
8 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
