蓝调粤语 » 美食情报站 » 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头

0
9Y_HyOZ*GX  
:(*V?WI  
【原料】 9 X`Sm}i  
jLHkOk5{:  
Sk\K4  
　　鱼头 盐、鸡精、白糖、烧酒、葱、姜 枸杞、海参、河虾、野笋、红枣、火腿、竹荪、鸡腿菇 -Cc^d!::  
aNspMJ  
'$]97b7G  
　　【做法】 EDl!w:  
y(yHt= r  
O:{~urV  
　　1、将洗净的鱼头放入盆中加入盐腌制10分钟，坐锅点火倒入油，待油热后放入葱、姜煸炒，再放入鱼头煎至两面微黄后，烹入烧酒、加入适量高汤，开锅后大火烧15分钟； 1JG'%8}#8  
['tY4$L(  
　　2、将各种配料整理好后放入锅中，炖10分钟，加盐、鸡精、白糖调味出锅即可。
........
顶端 Posted: 2008-11-13 07:33 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

条鱼好似生咁既？

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 13:11 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

味道唔知点既呢.
........
顶端 Posted: 2008-11-13 14:25 | 2 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

点解咁多鱼汤既！

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 14:33 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

死都唔食
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-13 18:36 | 4 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

个鱼头真系生既
........
顶端 Posted: 2008-11-13 21:58 | 5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

有营养啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 21:13 | 6 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站